これは、以前の我が家の様子を振り返る個人の体験談です。年齢や診断の記述は当時のもので、すべての双子や発達障がいのある子に当てはまるわけではありません。
我が家の双子には発達障がいがあります。
（名前は出していないので便宜上、双子①と双子②と表示）
自閉症の診断あり
ASD傾向、ADHD傾向あり
双子たちの産後からのざっくりとした成長経過
双子は一卵性で、切迫早産を乗り越え、37週目に産まれ、2700g以上2人ともありました（ママは大変でした）双子①は、呼吸がうまくできず10日くらいNICUに入院しましたが呼吸が安定してからは退院し元気に育ちました。
双子②はNICUには入らずそのまま退院、元気に育ちました。新生児期は二人とも良く寝ていて、授乳のために起こそうとしても起きないくらいでした。
乳児期の双子
乳児期は、哺乳力がやや弱めかなと、少し飲んだら疲れていた感じですね。
双子の上の子は食欲旺盛で、ミルクをあげればあげただけ、どれだけでも飲めそうな勢いでしたが、それに比べて双子は2人とも残すことが多かったです。その為、ミルクは飲む量は少なめでした。
離乳食が始まってからも二人とも量は少なめでした。なかなか食べないものも多く、味や食感が嫌だと投げたり、散らかし三昧でした。基本的にイスに座ること自体も大変で、立ち上がったり抜け出したり。（離乳食も大変でした。）
立ったり歩いたり動くようになってから2人とも活発でした。双子ベビーカーを押して歩いているのに、ベルトをすり抜けて脱出したり。逃げ足も速くて追いかけるのが必死でした。
基本的に昼寝はなかなか寝てくれず、2歳前後でも保育園で寝ない日もよくありました。勝手に疲れて寝てくれることはほぼ無かったですね。
言葉・発語について
双子①は、5歳の時点では単語がいくつかあり、会話は難しかったものの、自己主張も増えてきていました。仕草や状況、日ごろのパターンから、言葉以外で気持ちが分かることもありました。
なお、小学校に入ってからは単語も増えて、少しずつコミュニケーションがとれるようになりました。たまに何がしたいのか何が欲しいのかわからなくて、ギャー！ということもありますが……
双子②は、3歳前で初めて単語が出てきて、それまでは喃語が主でした。単語が出始めてからは言葉が増え、それから半年〜1年くらいで、よく話すおしゃべりさんになっていました。
二人とも療育に通い始めたのは3歳のときです。療育に通い始める前に発語が始まっています。
双子を育てていて、大変だな～と思ったこと
双子を育てていて、大変だな～と思うことはたくさんありました。
乳幼児期を振り返って思ったのは、「年子で双子だから大変だった」というのはあるにしても、それに足して「子どもが発達障がいの特性があった」からこそよけいに大変だと感じていたのかなぁと思います。
今でもまだまだ大変なところは多々ありますが……
発達障がいが無かったらもっとラクだったのかなぁ……とふと思ってしまうこともあります。でも、発達障がいを含めて子ども自身そのものなのでいろんな特性がありますが、全部がその子なんだなと思うように考えています。
障がいの名前にあまりとらわれずに、決めつけないように、この子が、今何ができて、何ができない・苦手なのか、ということをみています。
自閉症だからといっても、子どもによってできること、できないことは違いますし、もちろん性格も違いますよね。我が家も双子は性格は真逆なくらい違います。一卵性でも発達に差がありました。
初めに受診したとき、言葉の発達について見通しを聞いたこともありましたが、我が家では二人のペースは異なりました。一卵性だからといって、同じ時期に同じことができるとは限らないのだと感じました。
経験上、思うのは、子どもの発達はその子なりのペースがあるので親が頑張れるのであれば、それでもちろんＯＫなのですが限界を超えるほどに無理せずが一番かなと思います。
そのときできることは、もうすでにやっていると思います。
→必要ないというわけではなく、無理しすぎなくても大丈夫！ということです。
子どもが言葉が出ないときに、もっと読み聞かせや、話しかけをしてみたらと身近な人から親切心で言ってもらったことでも、私は当時少し凹みました。
確かに忙しいから絵本の読み聞かせはあまりできないけど話しかけは2人同じようにちゃんと毎日いつもしているし、自分の何かが足りないと言われている気がしてしまいました。
我が家の場合には、自分では同じように3人育てたつもりなのですが3人とも言葉の発達スピードは違いました。ちなみに双子の上の子は成長は早く言葉も平均より早めくらいでした。子どもの発達はいろいろだなと感じたりします。
発達障がいの子どもを育てるうえで対応方法は知っていたほうがラクなことはたくさんあると思います。知ることで頑張らなくていいことや、怒らなくていいこともあったりします。
私は保育や発達の専門家ではありませんが、対応のヒントを知ることで、気持ちが少しラクになることもありました。
気になることがあるときは、一人で原因を決めず、自治体の相談窓口や小児科、発達障がい者支援センターなどにつながってみてください。発達障がい情報・支援センターにも、家族向けの情報があります。
参考にした公式・公的情報
情報確認日：2026年9月10日。